Bajar 4 kilos en 2 meses
Un plan para bajar 4 kilos en 2 meses es la opción más razonable y sugerida, porque estarías respetando los ritmos biológicos de tu cuerpo. Asimismo, evitas los descensos rápidos que usualmente reducen la masa muscular, y disminuyen el metabolismo de base, permitiendo acumular más grasa que previo al inicio del programa. Los organismos de […]