Hola chic@s para continuar la operación bikini Elisa, nuestra nutricionista nos recomienda unas deliciosas recetas de batidos para llevar mejor el camino a un cuerpo 10 con estas temperaturas tan altas.
Os dejo con ella!
Sabemos que muchos de vosotros estáis en estos momentos con la llamada operación biquini. Vuestros testimonios nos confirman que un año más el batido natural Balance se ha convertido en vuestro cómplice para alcanzar vuestros objetivos. Sin duda, en estos días calurosos el batido Natural balance es una opción apetitosa, refrescante y saciante para tomar como snack en la media mañana y la media tarde.
Desde el departamento de Wellness de Oriflame queremos que alcancéis vuestros objetivos de peso de forma fácil y sin pasar hambre, sabemos que con el batido Natural Balance os sentís satisfechos, pero queremos aportaros nuevas ideas para que el proceso de la pérdida de peso sea agradable y muy apetitoso!
A continuación os damos algunas ideas de batidos que podéis hacer como merienda o media mañana con una porción del batido Natural Balance:
Batido de chocolate: 150ml de leche desnatada, una porción de batido Natural Balance de chocolate, una cucharada de cacao puro en polvo y una cucharadita de stevia (Edulcorante natural)
Batido capuchino: 150ml de leche de soja, una cucharadita de café soluble, una porción de batido natural balance de vainilla, una cucharadita de cacao puro en polvo y una cucharadita de stevia.
Batido de fresas: 150ml de leche desnatada, una porción de batido natural balance de fresa, 6 fresas y una cucharadita de stevia.
Batido de canela: 150ml de leche desnatada, una porción de batido de vainilla, una cucharadita de canela y una cucharadita de stevia.
Batido de frutas del bosque: 150ml de yogurt liquido desnatado, un puñado de frutas rojas (frambuesas, moras, arándanos), una porción de batido de vainilla y una cucharadita de stevia.
Con estas combinaciones podréis adaptar vuestros batidos natural balance a vuestros gustos, solo tenéis que poner todos los ingredientes bien fríos en la batidora y hacer la mezcla que más os apetezca.
La stevia es una planta que tiene un elevado poder endulzante, es completamente natural y no nos aporta ninguna caloría, es una muy buena opción para endulzar nuestras preparaciones.
Animaos a probarlos! Están muy buenos y os ayudarán a seguir cumpliendo vuestros objetivos!
Un saludo,
Elisa (Nutricionista Wellness)