• Saltar al contenido principal
  • Saltar a la barra lateral principal

Aprende Fitness

QUIROPRACTICA

a9e9636bb2eb00f13964bc62332ce005
Ayer fui a mi primera sesión de quiropráctica, hace tiempo había oído hablar de ella. Algunos problemas con mi hombro me llevaron a pedir cita, me la dieron lejana con lo que tuve tiempo de aumentar mis problemas con una persistente molestia en la espalda.
Lo primero que te sorprende es que días antes de la cita nos reúnen a los clientes (no me gusta el termino paciente) para darnos una charla donde explicarnos qué es la quiropráctica, cosa extraña en el mundo que vivimos. Uno se da cuenta de las ideas preconcebidas que tiene.
Al fin al cabo de lo que se trata es de reajustar tu cuerpo que desde la gestación se va viciando en malas posturas. Causas físicas, emocionales y químicas conforman una realidad corporal alejada de lo idóneo. Pequeños detalles como llevar una simple cartera en un bolsillo trasero, la posición que tomas al dormir, el calzado a cosas más importantes como la forma de encajar tus dientes, como te sientas delante del ordenador, la postura de pie….. logran que una serie de molestias te acompañen a diario.
Lo que se ha viciado en décadas no puede arreglarse en una milagrosa sesión quiropráctica, con lo que el trabajo requiere una serie sesiones al principio intensivas que se irán dilatando en el tiempo, teniendo en cuenta que al ser una labor preventiva de vez en cuando tendremos que volver al quiropráctico.
Yo estoy en la fase intensiva, conmigo van a tener bastante trabajo, años de entrenamiento intensivo, malas posturas, boca desencajada (la quiropráctica hizo conmigo un ejercicio donde dejo a las claras la influencia de un mala mordida en la fuerza de las piernas). Estoy convencido que mi trabajo con el yoga este último año ha reajustado mucho mi cuerpo, no quiero ni imaginar los reajustes que hubiera necesitado hace año y medio cuando entrenaba kilómetros y kilómetros de carrera.
Alejado del reconfortante trabajo del quiromasajista o del reajuste momentáneo del fisioterapeuta (practicas con las que se le confunde) el quiropráctico trabaja el cuerpo de forma holística, el cuerpo-mente como un todo donde la interrelación entre ideas, sistema nervioso, musculatura, hábitos sociales, huesos, tendones, dieta producen una problemática que nos afecta diariamente.
Desde este blog abierto a la libertad y al amor mis entradas van dirigidas a ayudar a personas despistadas (como yo lo estaba o estoy) que necesitan un pequeño empujón para poner un poco de orden en sus vidas, hablo de muchas actividades que requieren en la mayoría de los casos un reembolso económico (tema para un próximo post). Yo me meto en casi todas aunque últimamente empiezo a seleccionar. Yoga, meditación, biodanza, terapia gestalt, quiropráctica, coaching, flores de bach, terapia sonora, cuantas cosas practicadas cuantas por hacer pero todas tienen algo en común, sirven para sacar lo mejor de nosotros mismos y ayudarnos a conocer lo que realmente somos, algo muy alejado de lo que quieren que seamos.
Que todos los seres sean felices, que alcancen la paz, que se liberen, luz en la mente, paz en el alma.OM SHANTI.

Fuente: Yoga Sala Málaga

Publicado en: Rutinas y tablas gratis de Ejercicios la mejor Nutrición y las dietas especiales para quemar grasas y sus consejos Etiquetado como: Al Fin, Boca, Cartera, Corporal, El Tiempo, PequeñOs Detalles, Quiropractica, Realidad, Yoga

Copyright © 2023 · Aviso legal

Utilizamos cookies para ofrecerte la mejor experiencia en nuestra web.

Puedes aprender más sobre qué cookies utilizamos o desactivarlas en los ajustes.

Aprende Fitness
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.

Cookies estrictamente necesarias

Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.

Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.

Cookies de terceros

Esta web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares.

Dejar esta cookie activa nos permite mejorar nuestra web.

¡Por favor, activa primero las cookies estrictamente necesarias para que podamos guardar tus preferencias!

Política de cookies

Más información sobre nuestra política de cookies