Muy buenas amigos y amigas, siempre y alguna vez o algunas veces nos hemos metido un atracón a comer bestial, es decir, que hemos comido mucho o por encima de los topes. Como tenemos que saber el organismo , más bien el metabolismo tiene unos máximos que puede asimilar y cuando pasa que sucede el exceso de injesta de calorías, de comida,etc.. Lo más lógico y evidente es que se sucedan episodios de dolores de estómago y mal estar abdominal debido a que hay un cumulo de cosas metidas dentro del conjunto de las tripas que forman el aparato digestivo. Los problemas digestivos vienen derivados de (posibles causas):
- Comer en exceso, es decir, llenar o sobrellenar el estómago de comida.
- No respetar el periodo de digestión, es decir, acostarse nada más después de haber comido, hacer deporte justo después de comer y meterse en el agua ya sea para nadar o para otras cosas nada más comer.
- Comer alimentos en mal estado o que su estado natural este empochecido debido a la degradación de las propiedades que lo conservan.
- No llevar una alimentación equilibrada, es decir, tener un descontrol en la dieta.
- Beber ciertas bebidas como: gaseosas, alcohólicas, azucaradas, ácidas,etc… todas estas en cantidades excesivas que causan daños a nivel de la salud.
- Salar demasiado los alimentos.
- Endulzar en sobrepasado las comidas.
- Empleo desmesurado de: ácidos, picantes, salsas entre otros para aliñar los platos.
- Falta de actividad física.
- Enfermedades digestivas, la más conocida o de las más conocidas es la enfermedad del crohn.
- Beber agua estancada, no depurada, no salina y contaminada por: tóxicos,parásitos, bacterias de cadáveres de animales o de otros similares,etc..
- Comer en exceso alimentos grasos.
- Abuso de comidas preparadas, precocinados y comida rápida.
Todas estas causas medidas en cantidades sobreestimables.Las enfermedades o patologías más importantes que veremos más adelante en otros artículos sucesivos son:
- Diarrea.
- Reflejo gastrocólico.
- Úlcera de duodeno.
- Úlcera de estómago-esofágica.
- Esofaguitis.
- Gastritis.
- Estreñimiento.
- Retención de heces fecales y gases intestinales.
- Enfermedad del crohn.
- Peritonitis.
- Acidez estomacal.
- Ardores de estómago.
- Otros.
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Un gran saludo a todos y a todas, pasarlo bien.
