PILATES TAMBIÉN PARA TUS PIES

Los pies reflejan el estado de nuestro ser, sobre ellos descansa nuestro peso y nos conectan con la Tierra. Anteriormente el caminar descalzos en terrenos asimétricos mantenía la fuerza de nuestros pies y les proporcionaba un masaje continuo a todo el cuerpo a través de los puntos reflexológicos.Es muy importante ser conscientes de que los pies son una terminal del cuerpo y que, muchas