Encogimientos inversos
Ejecución: Tumbado boca arriba con los brazos a los lados del cuerpo (o debajo de los glúteos), dobla las rodilla […]
Ejecución: Tumbado boca arriba con los brazos a los lados del cuerpo (o debajo de los glúteos), dobla las rodilla […]
El entrenamiento funcional se basa en la utilización de ejercicios que imitan los movimientos y trabajos físicos reales, como caminar,
Esta receta es una adaptación de esta otra: http://vegetarianismo.net/recetas/hamburguesas-soja-texturizada.html * 100 gr. (un vaso y medio aprox.) de soja texturizada
El gran fotógrafo acaba de abrir su cuenta en la red social, la comunidad culturista está de enhorabuena pues es
El escritor y culturista Chema Menéndez coordinará la delegación española de la Unión Internacional de Bodybuilding Natural Chema Menéndez, firmando
Hoy Viernes a las 19:00 de la tarde en la dirección de nuestro Centro de Yoga tendrá lugar la primera
Estuvimos presentes con clases de yoga en el IX Salón de Mamás y Bebés El fin de semana del 22
Wateryoga: Yoga en el agua Hacer una clase de yoga en agua es muy gratificante, tanto mental como físicamente, sientes
Entre las muchas herramientas de desarrollo personal que he ido conociendo estos años, las Constelaciones Familiares tienen un lugar destacado