¿Cómo quemar la grasa abdominal?
El cuerpo utiliza las grasas como reserva energética y le sirven para protegerse frente a golpes y cambios climáticos. Al […]
CONFIANZA
Cuando hace ya un año comencé a practicar yoga no podía imaginar el vuelco que daría mi vida, lo que
Deporte y tensión arterial alta
Cuando se sufre de hipertensión, hacer algún tipo de deporte está altamente recomendado. Tener una actividad física regular y moderada
Ejercicios Rítmicos de Pedaleo en bicicleta de spinning
Se realizan cuando utilizamos música con un ritmo muy marcado. Pedaleamos siguiendo los BPM, a la mitad o al doble
Micronutrientes en el deporte (I): Los minerales
Como ya sabemos, los nutrientes son compuestos que forman parte de los alimentos, los obtenemos por medio del proceso de
Los grandes musculos de siempre.
En el mundo de los musculos siempre hay alguién al que todos recordamos,ya sea por su fama, por su forma
KINECT
Bueno el otro dia tuvela oportunidad de probar diferentes juegos de Kinect y la verdad queme quede bastante contenta ya
CED:ENTRENAMENT FREQÜÈNCIA CARDÍACA
Hola a tots, Us adjuntem informació detallada sobre el curs de formació contínua que es durà a terme a Barcelona
PREVENIR LA SOBRECARGA DE CALOR
El consumo regular de líquidos durante el ejercicio ayuda a restituir lo que se pierde en sudor y previene la