Entrenamiento cardiovascular aumento en peso en masa muscular
Cuando se entrena para añadir masa muscular a ultranza (hipertrofia) el entrenamiento cardiovascular tiene que ser preciso, no extensivo, hacer […]
Las infusiones de cola de caballo ayudan a reducir la celulitis.
La cola de caballo es una planta de la familia de las equisetáceas que tiene un alto poder drenante. Las
CORRER O MORIR
Kilian Jorner i Burgada (Sabadell, Barcelona, España, 27 de octubre de 1987) es un esquiador y corredor de montaña español.Jornet
Medidas caseras y raciones .
Pesos de medidas caseras y raciones habituales de consumo Esta información es extraordinariamente útil en la preparación de menús y
Zumba fitness: un deporte que arrasa en gimnasios.
Muy buenas a todos y a todas, una vez más vamos a seguir hablando sobre temas de actualidad deportiva. El
Los deportes más impresionantes del mundo
Hola muy buenas a todo el mundo, siempre cuando vemos por la televisión competiciones deportivas nos sentimos fascinados por el
Los errores más comunes a la hora de hacer dieta
Con el sol y el calor, da ganas de ponerse a régimen para lucir el cuerpo sin complejos; pero, cuidado
Acro Yoga, sostén y equilibrio en dupla.
Si siento tu sostén , todo parece más fácil. De a dos, el movimiento fluye como encuentro de los ritmos,
Semana 6 – Dieta reto + Yoga Reductiva VSP
Hola amigos! Cómo están? Semana número 6 de nuestro reto, felicito a todos por seguir a los retos, entrenar y