Pues eso, una actualización escueta pero concisa en donde quedan reflejados los entrenos y competiciones realizados durante el pasado 2011. No son una burrada de horas ni de kilómetros pero seguro, a mi parecer, que han estado bien aprovechadas. «El secreto no está en la cantidad, sino en la calidad».
Entrenamientos:
- Carrera a pie: 551 kms; 44h18′
- Natación: 68.300mts; 22h28′
- Ciclismo: 1646 kms; 61h
- Spinning: 277h35′
- Gimnasio (fuerza + abdominales): 21h
Competiciones:
- 10 kms Vila de Sant Boi
- Relevos 4x5kms Palafrugell
- 10 kms Cursa dels Bombers
- Half Challenge Barcelona
- Triatlón sprint de Mataró
- Ironman Niza
- Triatlón sprint de la Vila
- Travesía Illes Medes
- Triatlón sprint de Tarragona
- 10 kms Jean Bouin
- Media Maratón de Vilanova
Total: 2701 kms y 450 horas
Un 2011 marcado inicialmente por una fuerte periostitis tibial que no me dejó competir todo lo que quise pero seguro que a lo largo de este 2012 me saco esa espinita y vuelvo a disfrutar entrenando y compitiendo.
De momento llevo ya una, la Media Maratón de Vilanova. Este próximo domingo a por la siguiente: la Media Maratón de Sitges…