Los hombres no son los únicos que hacen disparates de salud. Las mujeres dirigen al médico todo el tiempo. Sin embargo, los expertos dicen que las mujeres tienen una tendencia a cuidar el resto de la familia antes de tomar el cuidado de sí mismos. Las mujeres-que son muy buenos en el cuidado de los demás, pero no son a menudo el mejor juez de su propia salud.
Tal vez usted puede relacionarse con estos errores comunes de salud realizadas por las mujeres:
* Cruzar las piernas por la rodilla. Esto puede restringir el flujo sanguíneo y provocar que las venas varicosas. Es mejor sentarse con los pies apoyados en el suelo.
* Saltarse el desayuno. Esto es necesario para funcionar y lo que no hacemos cerdo para el almuerzo.
* El uso de perfume en el sol. Esto puede crear una reacción química que conduce a una erupción.
* No es auto-examen de los senos. Un viaje al ginecólogo una vez al año es crucial.
* No hacer pruebas de sangre de rutina. Importante: para detectar diabetes. Prueba de tiroides y colesterol también debe ser parte de un examen de sangre de rutina.
* Pensar que no puede quedar embarazada después de los 40 años. Incluso en la menopausia se puede.
* El uso de aerosoles femeninos de más. Olor crónica puede ser un signo de problemas de tiroides, diabetes tipo 2, o la escasez de estrógeno.
* No reconocer un ataque al corazón cuando lo sienten. Los síntomas se pueden drenar la fatiga y la somnolencia, incluso la acidez estomacal o indigestión.
* Fumar. Causas La enfermedad del corazón, cáncer, sin mencionar las arrugas.
Las mujeres hacen un montón de cosas para parecer más joven y más delgado en el exterior, pero lo que trata de hacer lo que hace mejor su estado de salud en el interior? Verse bien en su ataúd no le ayudará mucho! Tanto los hombres como las mujeres necesitan comer mejor, hacer ejercicio regularmente, y no tener miedo a recibir atención médica oportuna. Después de todo, es una cuestión de vida o muerte.
Fuente: CURSO DE MUSCULACION
