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Aprende Fitness

Mitos y verdades sobre el Ciclo-Indoor.

Puede que la lectura del presente capítulo «destape» la reacción de muchos técnicos en base a que «…tampoco hay que ser tan perfeccionista…» o «…pues si que hay que complicar la cosa…». Nuestro objetivo, no es precisamente complicar la, ya de por si, positiva práctica de actividad física, sino al contrario, facilitarla y hacerla más segura y eficaz, dentro de la exigencia de conocimientos que debe poseer todos los técnicos, y aficionados, del Ciclo-indoor.

Ciclo Indoor para la salud. Aspectos aconsiderar para una practica segura.Prevención de problemas y lesiones

extraido de http://www.efdeportes.com

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Fuente: DISFRUTANDO DEL CICLOINDOOR

Publicado en: Consejos gratis en nutrición sus dietas para quemar haciendo ejercicios especificos con sus tablas y rutinas Etiquetado como: Mitos Y, Para La Salud, Ya

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