Madrid corre por Madrid: mi banda sonora, Aprende Fitness

Imagen de madridcorrepormadrid.org

¡Mañana comenzamos con la temporada de carreras, por fin! Después de descansar los meses de verano nos estrenamos con los 10 km de Madrid corre por Madrid en los que vamos a darlo todo! Mi plan es hacerlos por intervalos de 3 minutos de carrera rápida y 2 minutos de caminata rápida: sé que tardaré más, pero la carrera continua definitivamente no es lo mío. He entrenado esta carrera por intervalos, así que ese será el ritmo que llevaré, y al finalizar os contaré sensaciones y resultado.

Para mí la música es una de las motivaciones más fuertes a la hora de correr, así que he preparado una playlist especial que me acompañe durante los 10 km que transcurren por el centro de Madrid. Os dejo las canciones con el enlace al vídeo de cada una pinchando en el nombre del tema:

1. Payphone – Maroon 5

2. The Phoenix alive – Monarchy

3. Coconut tree – Mohombi feat. Nicole Scherzinger

4. Higher – The Saturdays feat. Flo Rida

5. Feels so close – Calvin Harris

6. I wanna go – Britney Spears

7. Born this way – Lady Gaga

8. Part of me – Katy Perry

9. Stereo Flo – Dada, Obernik & Harris

10. The riddle Vs. Anthem #4 – Gigi D’Agostino Vs. Floorfilla

11. Titanium – david Guetta feat. Sia

12. Castles in the sky – Liz Kay

13. Lead the way – Carlos Jean feat. Electric Nana

14. We found love – Calvin Harris feat. Rihanna

15. All about tonight – Pixie Lott

16. Dynamite – Taio Cruz

17. Welcome to St. Tropez – DJ Antoine Vs. Timati

18. Lover killer – Killer Barbies

19. Rain over me – Marc Anthony feat.Pitbull

20. Save the world tonight – Swedish House Mafia

21. What do you want from me? – Cascada

22. Moonlight shadow – Italo Brothers

23. Don’t let this moment end – Carlos Gallardo feat. Rebeka Brown

24. Back to life – Prezioso feat. Marvin

Como veis, hay un poco de todo: pop actual, de hace unos años, dance de los años 90 (mi favorito para salir a correr)… Soy muy ecléctica para estas cosas y me gusta mezclar estilos. Los temas no tienen un orden concreto: las únicas que no cambiaría de lugar serían Maroon 5 y Monarchy, que son más tranquilitas y vienen bien para el calentamiento. Las demás tienen todas mucha marcha y me proporcionan energía a tope, así que sin preferencias por el orden.

os dejo el link a la lista en Spotify: MAPOMA

Ya sólo queda preparar las zapatillas para mañana y… ¡a correr! ¿Os animáis?

Fuente: Lady fitness