Muy buenas amigos y amigas, para iniciarnos en cualquier práctica deportiva tenemos que hacer completar un duro proceso que es el de aprendizaje deportivo, al principio siempre es normal verse perdido y desorientado ya que un nuevo deporte siempre supone meterse en un nuevo mundo que no está explorado y escudriñado a la perfección , es decir, que es un bosque lleno de simbología que tenemos que conocer con el fin de iluminarnos en el saber del deporte que queremos dominar.
Siempre para poder hacer algo complicado como hacer un mortal o ser muy buen culturista por poner ejemplos tenemos que hacer pasos previos más sencillos, es decir, siempre tenemos que partir de lo más sencillo a lo más complejo que suele ser más complicado. Por tanto en el aprender de un deporte vamos a hacer lo difícil fácil, para ello hay que hacer unos pasos propedeúnticos o preparatorios con el fin de prepararnos de cara a algo mayor y más chungo.
Lo que suele usar en principiantes para el aprendizaje deportivo son los juegos deportivos, se definen como actividades o ejercicios jugados que tienen por meta el aprender técnicas, gestos, entrenamientos, ejercicios entre otros pero de manera divertida nada forzosa y lo que es más importante de todo es que sea productiva para que el aprendizaje sea más rápido y más eficaz.
Los juegos deportivos sirven para:
- Tener idea básica de las diferentes disciplinas que hay con el fin de escoger la que más guste.
- Conocer destrezas que podemos usarlas para aprender un deporte en concreto.
- Sirven como preparación física para las personas iniciadas.
- Entretener.
- Dinamizar.
- Hacer que la práctica deportiva sea lo más estimulante y emocionante posible con la idea de despertar interés en el novato.
- Asimilar conceptos teóricos y prácticos de manera más sencilla y animada.
- Despiertan el verdadero interés en el deportista en seguir aprendiendo el deporte que quieren realizar en un futuro con más autonomía y soltura.
- Ayudan mucho para conocer nuestro cuerpo y saber cuales son nuestras limitaciones y lo que podemos hacer para mejorarlas, es decir,nos dan información de cual es la situación de partida con la idea de mejorar y progresar.
- Hacen que el entrenamiento sea más divertido y no sea aburrido, o sea, si un entrenamiento es aburrido el índice de abandono es alto y lo que en realidad se pretende es que enganche y que estimule a los principiantes.
- Para sacar lo mejor de ellos mismos.
Unos enlaces de relación con lo hablado:
¿Qué aprendemos haciendo deporte?
La diversión y el deporte.
El deporte generador de felicidad.
Los objetivos en el deporte.
El papel de psicólogo del entrenador.
Crear ganas de hacer deporte: consejos.
Consejos para los novatos en el deporte: introducción al deporte.
El espíritu de superación en el deporte.
El aprendizaje deportivo.
La importancia de ir poco a poco en el deporte.
Adaptar el entrenamiento a nuestras necesidades.
Hacer las cosas con cabeza en el deporte.
Un gran saludo a todos y a todas, pasarlo estupendamente.