Como sabéis la práctica del método Pilates tiene efectos fatásticos a la hora de contrarrestar los dolores derivados de algunas patologías vertebrales. En este Blog podréis encontrar artículos y estudios que evidencian la mejora que se produce con la práctica correcta del método Pilates.
Las vértebras desalineadas afectan al sistema nervioso, lo cual dependiendo de la zona vertebral afectada causa diferentes enfermedades:
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| Zonas Vertebrales en función de su posición |
Zona Cervical:
Dolores de cabeza, Nervios, Insomnio, Resfriado, Presión Alta, Migraña, Neurálgias, Neuritis, Acné, Sinusitis, Alergias, Estravismo, Sordera, …
Zona Torácica:
Artritis, Asma, Úlceras, Gastritis, Reuma, Tos, Problemas Coronarios, Dolor de Pecho, Anemia, Mala Circulación,…
Zona Lumbar:
Estreñimiento, Varices, Ciática, Lumbago, Hernias, Problemas Menstruales, ….
Zona Sacro:
Hemorroides, ciertos tipos de Esterilidad, Varices, …