Muy buenas a todos y a todas, vamos a ver un término muy conocido en gimnasios, escuelas de baile y danza y también en otros sitios como colegios y residencias. El baile es una manera de hacer ejercicio físico de una manera más desenfadada y lúdica. El baile siempre se ha venido dando desde hace siglos y siglos antes, según históricamente hablando el baile se ha usado en ceremonias para dedicar un homenaje a los dioses antiguos de diferentes culturas como: sumerios o babilónicos, egipcios, griegos, romanos y tribus de diversas partes del mundo como: los hopi, los anasazi entre otros nombres de importantes tribus. el baile también ha sido como un elemento empleado en ceremonias dedicadas a dioses por diferentes motivos. LA danza también se ha practicado en las importantes casas reales en sus grandes fiestas con la realeza,
aristocracia, nobleza y otras personas de alto rango en la sociedad, estos bailaban en los inmensos salones de los palacios de las gentes altas.
El baile también tiene su importante repercusión en el ámbito folclórico de los pueblos, se ve mucho en fiestas rurales con motivo de las fiestas populares de cada pueblo a nivel nacional e internacional en las diferentes partes del mundo, aunque se realice de manera distinta pero el objetivo es el mismo en todas ellas. Ahora en la más profunda actualidad el baile se emplea en gimnasios, salas de fiestas, discotecas, escuelas de danza, etc…
El baile o la danza se emplea en ceremonias como: bodas, bautizos, comuniones, fiestas de relación social entre otros motivos socio-ceremoniales.
El baile como actividad física se define como: el movimiento coreografiado que hacen las personas que lo practican dando arte a sus movimientos con la meta de que quede lo más bonito y sensual posible de cara al ojo del que lo practica como del que lo ve como mero expectador. Para poder bailar bien se necesita de:
- Ganas o motivación.
- Necesidad de aprender y de tener paciencia.
- Constancia o perseverancia.
- Tener o entrenar la coordinación de los movimientos a realizar.
- Dar ritmo a los pasos del baile.
- Ofrecer una buena expresión corporal.
- Tener seguridad personal.
Los bailes o danzas que existen ( los más conocidos):
- Tango.
- Chachacha.
- Salsa.
- Samba.
- Cumbia.
- Kizoumba.
- Pasodoble.
- Bachata.
- Reggeaton.
- Rumba.
- Hip hop.
- Flamenco.
- Danza del vientre.
- Ballet.
- Lírico.
- Funky.
- Vals.
- Rock and Roll.
- Break dance.
- Jazz.
- Otras más.
Los beneficios que aporta:
- Mejorar la coordinación espacial y ojo-segmento.
- Mejora en la condición física, se mejora el aparato circulatorio y respiratorio.
- Favorece a una mejor movilidad articular.
- Es beneficioso para evitar o reducir la oxidación articular.
- Ganar agilidad en los movimientos.
- Conocer las diferentes áreas de tu cuerpo y saberlas usar y distribuir en el espacio.
- Pasar un rato divertido y entretenido.
- Relacionarse con gente.
Un link de relación:
Batuka.
Un buen abrazo a todos y a todas, pasarlo guay.