Vía: www.lifestudio.es
Es tu momento, se Entrenador Personal
Cursada la formación, el alumno estará capacitado para elaborar planificaciones de entrenamiento adaptadas a los distintos objetivos que su cliente desee conseguir. Conseguirá reunir una série de herramientas que le ayudarán a iniciar una gran carrera profesial actualmente en auge.
INICIO: 24 DE OCTUBRE (Presentación). FINALIZACIÓN: Marzo 2.010
INSTALACIÓN: Beat Wellness Marratxí. www.beatwellness.com
HORAS PRESENCIALES: 75 + 12 Asistencia a eventos y seminarios complementarios.
HORAS A DISTANCIA: 50 Horas de estudio de los principios básicos de anatomía, fisiología y entrenamiento deportivo.
Programa formativo:
¿Qué es Fitness, qué es Wellness?
Bases del sistema endocrino.
Alimentación y nutrición
Composición corporal.
Biomecánica básica.
Tipos de entrenamiento.
Planificación del entrenamiento.
Talleres prácticos.
Entrenamiento funcional.
Gimnasia hipopresiva.
Elaboración de tests.
Trabajo con electroestimulación.
Trabajo con pulsómetro.
OBJETIVOS:
Conocimiento de los recursos de las salas de fitness y entrenamiento a nivel teórico y técnico-práctico.
Conocimientos básicos de Educación Física así como de las otras vías del entrenamiento deportivo aplicables a planes enfocados a la salud física.
Recursos y ejercicios con materiales complementarios o de nuevas tendencias.
Desarrollo de entrenamientos o planes de acondicionamiento a distintos niveles así como para poblaciones específicas.
Instrucción y manejo de grupos o trato individual directo. Nociones básicas del coaching y PNL.
Curso reconocido por IIDCA (Instituto Internacional del Deporte) y EHFA (European Health and Fitness Association).
INFO E INSCRIPCIONES: lifestudiobaleares@gmail.com y 605.45.42.15
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