Estudios recientes han demostrado que la mayoría de las actividades que realizamos a lo largo del día implican la actividad conjunta de la musculatura del suelo pélvico y de los músculos abdominales: mover los brazos o las piernas (estando de pie), mantenerse de pie, cargar un peso, toser, estornudar e incluso respirar. Cuando esta musculatura se debilita podemos tener problemas como dolor de
Fuente: Gimnasio Fitness