1º) No hace 3.000 ni de coña, va a tener tiempo suficiente para hacer eso, entre entrenar,salir con la novia, viajes con el Madrid,… no le da tiempo.
2º) Lo único que hace con esa teoría es que la gente que sabe se ría de él. Sabemos que no porque una persona haga más abdominales, tendrás más abdominales.
3º) ¿¿No descansan los abdominales?? los abdominales, como el pecho, bíceps, tríceps, es UN MÚSCULO, y todo músculo, para que crezca, tiene que descansar. Dime tú lo que descansan sus abdominales según su teoría…
4º) No los tiene tan desarrollados como su teoría fantástica dice. En mi gimnasio hay un tío con mucho más abdomen que Cristiano.
5º) Cualquier persona con 2 años dándole al volumen y que pierda toda la grasa=definición, tienen abdominales visibles. Excepto excepciones muy muy raras.
6º) Cristiano tiene abdominales de genética, y los trabaja?? sí, pero no 3.000, es que si hace eso, su entrenador personal es un gilipollas que no tiene idea de gimnasio.
Fuente: Culturismo Gaditano | Todo sobre culturismo y nutrición: Rutinas, dietas, consejos…