Cómo ponerse en forma en 1 semana

Hola a todos! El tema es cómo vernos mejor antes de un evento especial y cuando tenemos sólo 1 o 2 semanas para prepararnos? En el video les doy algunos tips que sirven a mi cuando necesito estar en mejor forma posible antes de un día especial. Justo que me pasó par de semanas atras en un photoshoot. Pasé una semana con alimentación ideal jajaja