Yoga es unión, relación: como un ritual, fuera del ajetreo cotidiano, el bebé y tú dedicáis un ratito a explorar ese vínculo.
Mirada, contacto, respiración – os ayudarán a sentiros mutuamente y disfrutar profundizando en esa conexión sin palabras: acompañados de sonidos, suaves estiramientos, masajitos, relajación… Si quieres mira estos vídeos para hacerte una idea 🙂
¿Os apetece probar? Escribe a yogaconbebes@gmail.com o rellena el formulario de contacto para más información y/o avisar de que venís.
Qué traer: ropa cómoda, una mantita para el bebé y lo que necesites para cambiarlo o atenderlo normalmente.
Fuente: Yoga con bebés