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Aprende Fitness

Body Balance 52. Calentamiento de Tai Chi

Comienza Body balance 52 con un estilo musicalmente innovador.

Con esta canción Airplanes de Feat. Hayley Williams of Paramorer, nos envuelve para dejar las tensiones del día atras y meternos en la experiencia bodybalance.

El objetivo es conseguir primero la forma de cada movimiento y después añadir la respiracion.

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Fuente: Fitness Sergio Llull

Publicado en: Rutinas y tablas gratis de Ejercicios la mejor Nutrición y las dietas especiales para quemar grasas y sus consejos Etiquetado como: Airplanes, Amp, Bfa, Body Balance, Calentamiento, Fitness, La Fitness, Tai Chi

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