Hola colegas, siempre que practicamos varios deportes a la vez aunque parezca mentira o extraño es que sirve o ayuda a que desarrollemos mejor nuestro físico ya que unos deportes trabajan ciertas zonas del cuerpo y dejan otras sin rematar y al añadirle que realizamos otros deportes podemos reforzar más las zonas que más dificultad tienen para desarrollarse.
Siempre muchos colegas expertos en el tema de las ciencias del deporte y de la educación física abogan que hacer deporte de manera variada trae consigo un montón de beneficios para el organismo. A parte de que beneficia a nuestro cuerpo nos beneficia personalmente y deportivamente por diversos motivos que son:
- Favorece a que no caigamos en la simple monotonía de siempre y nos permita divertirnos haciendo deporte.
- Es ideal para trabajar las cualidades físicas ( flexiilidad, fuerza, resistencia entre otras).
- Trabaja todo el organismo en completo, todo como un todo aunque la frase suene algo redundante, es decir, que no quede ningún cabo suelto por machacar.
- Los beneficios en rendimiento físico, condición física y estado de forma incrementan una pasada.
- Despierta en el deportista el deseo de seguir enganchado al deporte como medio y estilo de vida.
- Favorece a que despierte el interés de conocer cada vez más otros deportes con la idea de aumentar nuestro repertorio en cuestión a conocimiento, vivencias…
- A nivel orgánico hace que sea más funcional, o sea, que además de que quede bien a nivel estético que se pueda usar como para: subir un árbol, escalar un rocódromo, remar un kayak, aguantar mucho en piscina nadando, poder levantar pesos considerables, etc…
Todo lo que he hecho en este artículo es daros unas nociones de lo que es el multideporte con la idea de que la gente se anime a realizar más deportes y amplié el conocimiento deportivo.
Un gran saludo a todos y a todas, pasarlo guay.