Variantes

CURSOS

PROXIMAS FECHAS: CRONOGRAMA FEBRERO 2010 CURSOSREFORMER :NIVEL 1 Miércoles 3/02 de 14 a 18 hs y Viernes 5/02 de 13

PECHO PLANO

Acostado sobre un banco plano, glúteos en contacto con el banco, pies en el suelo: – coger la barra, manos

Fartlek

Fartlek es el anglicismo de “continuo variable”. Se trata de realizar una distancia o tiempo determinado con cambios de ritmo

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