El ejercicio, eficaz para evitar el dolor de cabeza
Hacer ejercicio físico resulta tan eficaz para prevenir las migrañas como ciertos medicamentos, según revela un estudio realizado por investigadores […]
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5 No´s y Si’s del trabajo cardiovascular
Del artículo original publicado en ACE FITNESShttp://www.acefitness.org/article/3283/?utm_source=Health%2BeTips&utm_medium=email&utm_term=September%2B2011%2BR&utm_campaign=Consumer%2BOutreach&CMP=EMC-HET_0911R Traducido por Carlos Velázquez 1) No sobrepases tu nivel actual de manera drástica:Incluso