Ejercicios y rutinas: Todo sobre las agujetas
Las agujetas siempre están presentes después de alguna sesión de entrenamiento, aunque no impiden volver a entrenar., en muchas ocasiones […]
Tarde O Temprano
¿Podemos cambiar la forma de nuestros músculos?
¿Te gustaría poder desarrollar unos bíceps como los de Arnold, unos cuádriceps como los de Paul de Mayo, unos dorsales
¿Cómo evaluar la enseñanza?
Ya se trate de un master en la Universidad de Columbia, o de las clases de yoga que se dan