Testimonio de Armando Talamantes con Sistema Fitness
1) ¿Cuánto tiempo tienes usando #sistemafitness? 2) ¿Qué beneficios has logrado con este sistema de entrenamiento? Durante años realicé los mismos ejercicios —que en su mayoría comprendían 3 o 4 series de 15 repeticiones— y eso te puede llegar a provocar atrofia muscular pues tu cuerpo se habitúa al mismo entrenamiento. Este programa te ayuda […]