Es recomendable el spinnig para los ciclistas
Cualquier ejercicio es bueno puesto que nos va a ayudar a mejorar nuestra condición, pero ahora vamos a hablar de spinning y bicicleta. Las clases de spinning aportan muchos beneficiós a la práctica del ciclismo, pero también puede perjudicar si se hace de manera incorrecta lo mismo que si vamos de modo incorrecto en la […]