Sistema Nervioso

La relajación

La palabra relajación se usa con frecuencia al referirse a un estado en el que la persona siente alivio de

Pilates funcional

La base de un entrenamiento funcional radica en su orientación específica hacia la tarea a desarrollar, recuperar o mejorar el

¿Qué es el fallo muscular?

El concepto de fallo aparece asociado al entreno con pesas, y es frecuente encontrarlo en los distintos programas de entrenamiento:

Scroll al inicio