Fisicoculturismo «Hablando de carbohidratos con Seth Feroce»
ALIMENTOS EN EL PRE-ENTRENO… Antes de entrenar siempre como alimentos altos en carbohidratos como el arroz, la pasta o papas […]
Seth
Fisicoculturismo: Variante para cuadriceps y pantorrilla con Seth Feroce
Por: Seth Feroce Aquí les comparto una recomendación para el entreno de cuadríceps y pantorrillas, así lo hago yo: -Calentamiento