Ejercicio físico y estrés
Hoy en día, debido al ritmo de vida que llevamos, cada vez hay más casos de personas con estrés; una buena forma de combatirlo natural y eficazmente, es mediante la práctica de algún tipo de ejercicio físico. El instituto Nacional del Corazón, Pulmón y Sangre de los EE.UU. recomienda realizar ejercicios físicos que determinen un […]