Rutina de cardio para personas mayores
Las recomendaciones generales para crear una rutina de ejercicio aeróbico suenan simples, pero al intentar aplicarlas a la realidad pueden […]
Rutina De Ejercicio
LA DIABETES Y EL EJERCICIO.
¿Qué es la diabetes? La diabetes es una enfermedad en la cual los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre