CrossFit para mujeres
Cada día más personas se están uniendo al sistema de entrenamiento CrossFit. Sin embargo, cuando una mujer escucha en qué […]
Cada día más personas se están uniendo al sistema de entrenamiento CrossFit. Sin embargo, cuando una mujer escucha en qué […]
Por Lionel Redhill Así que no es infrecuente que nos apetezca entrenarnos cuando el gimnasio está cerrado. Os ofrezco diversas
Hello amigos! Muchas preguntas sobre la comida, muchas dudas qué comer y cuando. Hoy les tengo video de 22 minutos
Repetimos tres veces este Adi Mantra al principio de la clase: nos conecta con nuestro Maestro Interior para recordar que
Estos ejercicios son muy divertidos, pero funcionan, siguelos paso a paso y de divertiras y quemaras calorias. Fuente: Videos Ejercicios