¿Puedo correr estando embarazada?
Muchas mujeres nos preguntan si pueden seguir corriendo cuando están embarazadas, si hay riesgos para el bebé y qué pueden […]
Muchas mujeres nos preguntan si pueden seguir corriendo cuando están embarazadas, si hay riesgos para el bebé y qué pueden […]
En primer lugar, hay que diferenciar en qué momento del embarazo debes guardar reposo y por qué motivo. No es
Una de los mejores y más fáciles formas de mantenerse en forma durante el embarazo es caminar o correr. Si
El deporte ideal durante este primer trimestre es caminar o andar diariamente. Se aumenta la capacidad cardiovascular y pulmonar, aumenta