Consejos para no dejar una dieta
Durante el día, en la mayoría de las dietas se consume una media de 6 a 7 comidas combinadas entre proteínas, carbohidratos complejos y grasas buenas; pero el común de las personas que comienzan a hacer DIETA no consiguen seguirlas por un tiempo considerable y con ello viene la desmotivación y la falta de dedicación […]