Dieta de volumen de Phil Heath (Fisicoculturismo)
Phil Heath nace en Seattle el 18 de Diciembre de 1979 y es profesinal de la IFBB. Apodado “el regalo” […]
Phil Heath
Video y resultado del Mr.Olympia 2012
Phil Heath demostró que no fue un campeón anecdótico y con una forma sensacional volvió a ganar el más grande
Fisicoculturismo: La técnica 7-7-7 para los bíceps
Este tipo de método que sirve para estimular los brazos mediante una sesión de entrenamiento descomunal es normalmente desarrollada con