El método pilates y ejercicio durante el embarazo II
¡Hola a todas y todos! Ya estoy de vuelta después una semana de vacaciones de Semana Santa y con las pilas muy cargadas, vuelvo con la segunda parte del post sobre el método Pilates y sobre el ejercicio físico durante el embarazo. Los principios básicos de los ejercicios durante el embarazo son: La vestimenta: vestiremos […]