Panqueques integrales
340 kilojulios/80 calorías por porción- carbohidratos: medio; grasas: medio, fibras: bajo PANQUEQUES 3/4 taza/185 ml/6 fl oz de leche descremada 2 cucharadas de aceite poliinsaturado 1 cucharadita de jugo de limón 1 huevo 2 cucharadas de miel 1 taza/155 g/5 oz de harina leudante integral tamizada con 1 cucharadita de canela molida y con las […]