Exprímete entrenamiento
Hey amigos! Nuevo entrenamiento difícil pero super beneficioso para nuestro cuerpo y mente. Sirve para diferentes metas y 100% funciona! […]
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Hey amigos! Hoy tenemos una super intensa rutina! Cuando digo que mi entrenamiento no es para todos es porque solo
Hola amigos! Hoy hablaremos sobre las calorías y cuantas podemos quemar durante una rutina intensa. Esa pregunta una de más
Hola a todos! Hoy quiero compartir con ustedes la clase de pilates. Serán 4 partes para cuerpo entero. Hoy enfocamos
Hola chicos! Hoy sobre nuestros vicios pan y pasta! Gracias por todos sus votos al lado derecho sobre mi pregunta.
Hola a todos! Hoy les quiero mostrar las herramientas que tengo en la casa para realizar mis entrenamientos. Muchos articulos
Hola amigos! Hoy les muestro una parte de mi clase de pilates en gimnasio. Trabajo por ahora en dos gimnasios
Hola chicos! Hoy rutina solo 15 minutos, tiempo determinado, ejercicios entretenidos, al final modificaciones para los principiantes, no necesitan nada,
Hola amigos! Recién terminé mi entrenamiento y fue muy rico! Hoy quisé dar descanso a mis músculos y enfocar en