Clase de pilates
Hola amigos! Hoy les muestro una parte de mi clase de pilates en gimnasio. Trabajo por ahora en dos gimnasios […]
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Hola chicos! Hoy rutina solo 15 minutos, tiempo determinado, ejercicios entretenidos, al final modificaciones para los principiantes, no necesitan nada,
Hola a todos! Hoy el tema más popular creo y pregunta muy común. Todos quieres eliminar rollitos de su estomago,
Hola amigos! Recién terminé mi entrenamiento y fue muy rico! Hoy quisé dar descanso a mis músculos y enfocar en
Hola amigos! Hoy entrenamiento con la cuerda (soga, comba, rope). Vamos a saltar por el tiempo, más rápido – mejor!
Hey amigos! Hace par de días atras yo puse en mi facebook fotos donde estoy volando. Muchos de ustedes preguntaron
Hola amigos! Hoy quiero compartir con ustedes una noticia! Se lanza oficialmente nueva red hecha por latinos (y una rusa:)
Hola amigos! Hoy una de mis rutinas que por primera vez realicé en el Junio de 2011 y hoy la
Hola a todos! Hoy un almuerzo de fin de semana. Carne a la parilla y variedad de ensaladas. Todo balanceado