Diferentes corrientes en el Pilates.
Pilates Auténtico: Defendido por The Pilates Guild, este es el método Pilates como Joseph lo enseñó personalmente, por lo tanto recibe la etiqueta de «auténtico». Es la filosofía pura, no diluida y recibida directamente de su creador, pero no incluye los acontecimientos y descubrimientos más recientes, como trabajo con el balón suizo. Ideal para los […]