Meditar es bueno para el cerebro
Cuanto más tiempo llevaban los participantes meditando, mayor era el plegamiento de una zona del cerebro denominada «corteza insular». Las personas que practican meditación durante muchos años refuerzan las conexiones de su cerebro y presentan una mayor cantidad de plegamientos en la corteza del mismo, según indica un estudio publicado en la revista Frontiers in […]