LOS MUSCULOS PUEDEN CAMBIAR SU FORMA
Con el entrenamiento regular y planificado si es posible mejorar la estructura corporal de manera sorprendente, pero no cambiarlo.Creer que […]
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Tonifica Cuerpo-mente esta tarde de miércoles en Madrid: ·18.30 AEROPILATES® (pilates Aéreo) con Carolina Touseda, diplomada en AeroPilates® y bailarina
¨Redcord es mas que un ejercicio terapéutico, Una mezcla de conocimientos científicos, equipos patentados y la guia de un profesional
En el mundo de los musculos siempre hay alguién al que todos recordamos,ya sea por su fama, por su forma
Las bandas elasticas son un accesorio magnifico para tu entrenamiento en casa, vienen en diferentes colores equivalente a la resistencia,
Se ven muchos anuncios, muchas personas aconsejan ejercicios o maquinas para eliminar zonas de grasa localizada pero la verdad es
El cuadriceps es un musculo enorme comprarado con los demas musculos, tener masa muscular en este musculo nos hace ver
Qué es el fitness? El fitness es una modalidad que surgió como contrapunto al culturismo, cuando este comenzó a convertirse
En la entrada anterior habíamos hablado un poco del HIT; este sistema de entrenamiento generó mucha polémica, incluso dentro de