10 consejos para corredoras novatas
Si estás ante tu primer carrera, aquí van 10 consejos a tener en cuenta antes de una competición popular. El […]
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Comienzas un día por hacer una «carrerita» de 5 kilómetros y terminas otro día haciendo un «diez mil» Pasar de
1) No se salte el desayuno El salto de comida de la mañana comienza su metabolismo y ayuda a evitar