Tres duras realidades de la musculación
Es evidente que dentro de la musculación el término “cierto” es muy relativo, pues lo que es bueno para una […]
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El truco para aumentar de tamaño, consiste en consumir más calorías de las que se gastan a diario, pues así
Una dieta saludable y suplementación adecuada tienen por objetivo ayudar al jugador de fútbol aficionado o profesional a soportar un
¿Qué es la Creatina?Se deriva de los aminoácidos (arginina, glicina y metionina), el cuerpo la fabrica básicamente en el hígado,
La creatina es una sustancia producida por nuestro cuerpo (en el hígado) y almacenada en la fibra muscular. Es la
Los voluminizadores de creatina son variados; hoy hablaremos de la Creatina de Magnesio Chelato (MCC) que es una forma patentada