El Consejo de Gasali Training Center
A vueltas con el agua y la grasa. No hace mucho tiempo se difundió un estudio en el cual se había podido comprobar que la ingestión de 500 ml de agua fría activaba el ritmo metabólico, así que eso supone un aumento en el gasto calórico y de rebote en la perdida de grasa. En […]