Video de Pilates básico
Aqui teneís un video con ejercicios básicos de pilates y una buena explicación de como realizarlos.Para practicar Pilates además de […]
Aqui teneís un video con ejercicios básicos de pilates y una buena explicación de como realizarlos.Para practicar Pilates además de […]
¡Hola a todas y todos! Ya estoy de vuelta después una semana de vacaciones de Semana Santa y con las
En Yoga dividimos la respiración en tres partes (y con cada una de ellas se trabaja de varias maneras): inspiración,