El entrenamiento, los tiempos, los factores de crecimiento y la hipertrofia
Los diferentes tipos de entrenamiento que relacionan la carga, el lactato, los microtraumas, y el trabajo total realizado corresponden a […]
Los diferentes tipos de entrenamiento que relacionan la carga, el lactato, los microtraumas, y el trabajo total realizado corresponden a […]
En el mundo de la musculación, para conseguir los máximos beneficios de su esfuerzo y de su trabajo debe tener
Por: William Llewellyn Como muchos de nuestros lectores deben saber, la hormona de crecimiento humana es un mediador importante del
La hormona de crecimiento es producida principalmente en la glándula pituitaria en el cerebro y es indispensable para el crecimiento
Hay algunos estudios que sugieren que el hecho no descansar durante el entrenamiento puede incrementar la masa muscular. Las súperseries