CINTURA DE AVISPA
Efectuar abdominales para «reducir la cintura» o «marcar los abdominales» como el clásico crunches, o elevaciones de cadera, sin control, […]
Efectuar abdominales para «reducir la cintura» o «marcar los abdominales» como el clásico crunches, o elevaciones de cadera, sin control, […]
A este respecto me gustaría empezar contando una experiencia vivida por los autores. Durante mucho tiempo uno de los autores