Fisicoculturismo: ¿Es momento de aumentar el tamaño de tus mancuernas?
Hemos empezado un nuevo año y todos queremos hacer alguna modificación favorable en nuestro entrenamiento que permita el progreso paulatino. […]
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¿En qué consiste la dieta Scardale? La dieta Scardale fue diseñada hace mucho tiempo atrás por un médico cardiólogo que
Las agujetas son una de las cosas que más nos gusta y molesta a la vez a los que acudimos
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«Doctor, me olvido de todo». Esta es una de las quejas más frecuentes en las consultas médicas. ientras uno de
Todos los runners nos marcamos objetivos a medio y largo plazo, ya que correr por correr poco sentido tiene, no?
A vueltas con el agua y la grasa. No hace mucho tiempo se difundió un estudio en el cual se
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Hablar de la electroestimulación es algo muy extenso, solo voy a hacer una breve presentación. La tabla de frecuencias muestra