Los ejercicios aeróbicos acuáticos ayudan a reducir el dolor en el parto
Un nuevo estudio reporta que las mujeres que hacen aeróbicos acuáticos durante el embarazo pueden necesitar menos medicación para el […]
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Saber cómo mantener el peso antes de seguir una dieta es lo que mejor funciona
Un estudio halló que esta estrategia favoreció los resultados a largo plazo en las mujeres que buscaban perder peso MIÉRCOLES,
Fisicoculturismo: «Adquiriendo más fuerza con el entrenamiento adecuado»
Casi todos los atletas de fuerza están familiarizado con el dilema de entrenar correctamente con el paradigma de utilizar una
La influencia del Entrenamiento de Pilates sobre la capacidad para contraer el Músculo Transversos del Abdomen en individuos asintomáticos
El sistema neuromuscular actúa para mantener la estabilidad postural y reducir el impacto de las cargas sobre la columna. Músculos